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苦荞茶的作用和功效 清热降火等保健作用

http://www.71lady.com    2017-09-13 18:32    来源:互联网    编辑:薰衣草

[导读] 苦荞茶的作用和功效有哪些呢,苦荞茶是常见的一款茶品,味道香浓深受不少人的喜爱,能起到清热降火的保健作用....

    苦荞茶的作用和功效有哪些呢,苦荞茶是常见的一款茶品,味道香浓深受不少人的喜爱,能起到清热降火的保健作用,来具体了解下吧。

    苦荞茶的功效与作用

    苦荞茶内含人体所需的多种微量元素如:钙、磷、铁、镁、硒等氨基酸。据《本草纲目》记载“荞麦性味苦、平寒、有益气力、续精神、利耳目、降气宽肠键胃的作用”。长期饮用本品,可改善身体状况,降低高血糖、高血压、高血脂的发病率,能有效防治糖尿病,并且具有一定的抗癌作用,是中老年人理想的保健食品。

    苦荞茶中含有一定量的芦丁,它能够起到软化血管的作用,苦荞茶能够起到降血脂和降血糖以及降血压的作用,所以对于三高人群是非常有有益的,同时它还可以用来减肥败毒和清理身体中的毒素呢,另外它可以起到用来激活胰岛素分泌等功能。

    苦荞茶富含蛋白质矿物元素和人体必须的9种脂肪酸、亚油酸等生物活性物质,可健脾开胃、通便润肠、美容养颜、醒脑提神、防失眠、抗衰老、抗氧化、平衡人体机能,具有神奇的养肝、护肝和解酒功能,是便秘患者和现代“富贵病”的克星。

    苦荞麦除具有荞麦的营养价值外,还有独特的保健功能。苦荞麦中含有一种特殊的类黄酮物质—芦丁,这种物质能维持血管壁的正常透性与脆性,软化血管,有促进伤口愈合、消炎、抗过敏、止咳、平喘、降血脂的作用。

    苦荞麦里面含有一种具有抗氧化作用的物质,那就是维生素E,它能够对身体中的多余的自由基起到消除的作用,同时消除皮肤种黑色素的沉淀,从而提高身体的免疫力,对抗癌药物的副作用能够起到降低的作用。

    苦荞麦里含有一定量的膳食纤维,它可以加快身体中有毒物质的排出,从而降低血清中的总胆固醇含量以及LDL胆固醇的量。况且苦荞麦里还含有一种活性元素,那就是硒,它能够在身体中和金属一起进行结合形成一种不稳定的"金属—硒—蛋白"的复合物,对于排出身体中的有毒物质进行排除。

    中医学上普遍认为,苦荞麦具有清热降火、消食化滞、凉血消肿等保健作用。苦荞茶内含人体所需的多种微量元素如:钙、磷、铁、镁、硒等氨基酸。据《本草纲目》记载“荞麦性味苦、平寒、有益气力、续精神、利耳目、降气宽肠键胃的作用”。长期饮用本品,可改善身体状况,降低高血糖、高血压、高血脂的发病率,能有效防治糖尿病,并且具有一定的抗癌作用,是中老年人理想的保健食品。



    不宜人群

    刚生完宝宝的新产妇身体虚弱,应适当多吃一些温补性的食物。寒性的苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复,还会伤及脾胃,极易引发日后缠绵难愈的腹部冷痛。

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