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枸杞子泡水喝的功效 枸杞子的副作用要注意

http://www.71lady.com    2017-06-15 17:33    来源:互联网    编辑:薰衣草

[导读] 枸杞子具有很好的滋补和治疗作用,体质虚弱、抵抗力差的人很适合吃枸杞,枸杞子泡水喝的功效是什么,枸杞子的副作用要注意什么...

    枸杞子具有很好的滋补和治疗作用,体质虚弱、抵抗力差的人很适合吃枸杞,枸杞子泡水喝的功效是什么,枸杞子的副作用要注意什么,来一起了解下吧。

    枸杞子泡水喝的功效

    一、抗衰老

    枸杞子泡水喝的功效

    枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化,减轻自由基过氧化损伤,从而有助于延缓衰老,延长寿命

    二、滋补肝肾

    枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外,枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证,枸杞还能治疗慢性肾衰竭。

    三、养肝明目

    枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用,可降低血清谷丙转氨酶 ,促进肝损伤的修复。王德山进行枸杞抗实验性高血脂肝脂量效关系及毒性研究,实验结果表明,枸杞子能抑制脂肪在肝细胞内沉积,并促进肝细胞新生。



    四、美容

    常吃枸杞可以美容,这点很多人都不知道。这是因为,枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力,另外,还能起到美白作用。
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