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鱼腥草的功效与作用

http://www.71lady.com    2018-09-03 20:51    来源:互联网    编辑:kuner

[导读] 鱼腥草的功效与作用,鱼腥草这种植物,可以作为食材,也可入药。总体来说,食用鱼腥草对人体有不少好处,它具有抗菌消炎,防治肿瘤的功效。

  鱼腥草的功效与作用及食用方法

鱼腥草这种植物,可以作为食材,也可入药。总体来说,食用鱼腥草对人体有不少好处,它具有抗菌消炎,防治肿瘤的功效。但是食用时也有不少注意事项,那么鱼腥草的功效和食用禁忌分别是什么呢?

一、抗菌消炎 消除病毒 增强免疫力

鱼腥草本身含有一种抗菌消炎的元素,这种元素可以克制和消灭一般的细菌。鱼腥草主要入肺,对于发炎导致的咽喉疼痛,咳嗽,食用鱼腥草,病症会得到良好的改善。同时,口腔溃疡、妇科炎症等,都可熬水服用,能起到一定的抗菌消炎作用。

同时,鱼腥草消除病毒的作用也是显而易见的。可以阻止一般的病毒在人体内堆积,平时适量食用,如做成菜品,凉拌鱼腥草、鱼腥草炖雪梨、鱼腥草红枣茶,能够防治一些由病毒引起的流行性感冒。

所以,由于鱼腥草具有清除血液中细菌、防止病毒和细菌侵害的功能,即可强化白细胞的活力,从而人体的免疫力也会得到良好的提升。

二、辅助戒烟功效

鱼腥草还可以缓解戒烟后烦躁、心慌、头痛、痰多等诸多不适症状。药方组成:鱼腥草30克,地龙、远志各15克,藿香、薄荷、甘草各10克,体虚者,再加5克人参。水煎服,每日一剂,每日分3次服用,连续服用7-10剂,辅助戒烟。或250克鱼腥草,水煎当茶饮用,每日早晚各煎1剂服用。但要真正彻底戒烟,还需要当事者有坚定的信心和毅力。



三、抗击肿瘤

鱼腥草的功效中最突出的就是它能够起到抗击肿瘤的作用。由于其良好的消炎除菌功效,增强了人体免疫力,在这两种特质的影响下,使其能够将一些劣质细胞消灭,防止细菌和病毒长期囤积而形成肿瘤,所以在一定程度上能起到抗击肿瘤的效用。

四、利尿功效

鱼腥草含有扩张血管的物质,血管体积加大后,血液流通量增大,身体各部分代谢功能也会加快,此时肾脏功能会加速运转,便产生利尿功效。

鱼腥草虽然具有以上功效,但在食用时也有一定的注意事项,随意食用反而会产生不良的副作用。下面来介绍一下食用鱼腥草的注意事项:

一、体质虚寒者禁食

鱼腥草是一种属性偏寒凉的植物,本身就不能够过量食用,所以体质本身虚寒的人就不能够食用,因为可能会加重肠胃负担,让本来就虚寒的体质变得更加羸弱。

二、禁止过量食用

鱼腥草虽然对人体而言有很多好处,但是凡事都讲究适量而行,过多食用,会造成腹痛。

三、过敏体质禁食

对鱼腥草过敏的人群禁止服用。如果食用,轻者全身起红疹,重者可能会出现呼吸不畅、昏迷的症状。甚至危及生命。

通过以上介绍,相信大家都了解到了鱼腥草的主要功效,食用时注意禁忌事项,也要遵循适量原则,适量服用,便可起到除菌消炎、辅助戒烟、抗击肿瘤的作用。

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