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药流后吃什么补身体 多喝骨头汤与红糖糯米山药粥

http://www.71lady.com    2017-03-30 17:15    来源:互联网    编辑:深拥

[导读] 药流后吃什么补身体,每一个女生打孩子对身体的伤害都是非常大的,当然这都是需要用食物来补的,那么你知道在做完药流后吃什么比较好,多喝骨头汤与红糖糯米山药粥。

  药流后吃什么补身体,每一个女生打孩子对身体的伤害都是非常大的,当然这都是需要用食物来补的,那么你知道在做完药流后吃什么比较好,多喝骨头汤与红糖糯米山药粥。

药流后在饮食上注意多进食优质蛋白,如豆类,奶类,进食维生素丰富食物,如新鲜蔬菜,水果,及含铁丰富的食物,以补充造血原料。另外药流后应避免辛辣刺激食物、多吃新鲜水果、蛋白类食物。多食优质蛋白以增强体质,但不要过食油腻,以防肥腻碍胃。药流后一般不需要特殊补品,正常合理饮食就可以了。药流后要注意休息,加强营养。

1、不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。另外还要注意忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

2、多喝骨头汤、老母鸡汤等滋补汤类。药流后,人体比较虚弱,疲软无力。一定要多喝一些大补汤类,像老母鸡汤就很不错。坚持喝上2--3天能提高机体免疫力,帮助人体尽快恢复。

3、多喝红糖姜水。腹部外部需要保暖,里面同样也需要。红糖姜水能御寒、发热,能暖肠胃,继而对腹部也起到一定作用,腹部会感到热乎乎的。

另外,小编给您介绍几味在药流吃的食物做法吧!

1、红糖糯米山药粥:将山药捣碎,与糯米同煮成粥,红糖蒸化后加入。

2、阿胶鸡蛋汤:阿胶10克,加水一碗烊化,鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花,加盐调味即可。

3、黄芪炖老鸡:老鸡洗净用开水氽烫,将葱白、姜片、黄芪填入鸡腹,汤中加食盐、胡椒粉、料酒等调味,温火慢炖。

4、姜汁牛奶:生姜捣汁,加入热牛奶,用白糖调味。

以上就是奇丽小编为你讲述的药流后吃什么补身体,在正常情况下,早期妊娠药物流产后,我需要多喝骨头汤、老母鸡汤,这些食物可以提高机体免疫力,帮助身体尽快恢复。

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