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哺乳期感冒了怎么办 浓盐水漱口与多喝开水热水泡脚

http://www.71lady.com    2017-05-09 16:42    来源:奇丽女性网    编辑:深拥

[导读] 哺乳期感冒了怎么办,随着天气的不断的变化,除了在日常的生活中要多加的注意自身的身体状况之外,还要做好预防的措施,那么你知道哺乳期感冒应该怎么办吗?浓盐水漱口与多喝开水热水泡脚。

 哺乳期感冒了怎么办,随着天气的不断的变化,除了在日常的生活中要多加的注意自身的身体状况之外,还要做好预防的措施,那么你知道哺乳期感冒应该怎么办吗?浓盐水漱口与多喝开水热水泡脚。

1.浓盐水漱口

喂奶期间感冒的妈妈在感冒初期感到喉咙痒痒的时候,就应该立即用浓盐水漱口。因为食盐具有解毒、清火的作用,用浓盐水漱口可以一定程度上减少呼吸道的病毒感染。喂奶期间感冒了怎么办?为了避免越来越严重,一有感冒的苗头就要马上行动。

2.可乐煲姜

可乐煲姜是民间比较流行的治感冒偏方。妈妈可以将可乐与生姜同煮后服下,有驱寒止咳,辛温解表的功效。因为生姜性温、辛,能发表散热、止咳暖胃。但是此方法只适合风寒感冒的患者,如果妈妈是风热感冒那就不要尝试了。

3.冷水洗脸

喂奶期间感冒了怎么办?其实不吃药也能好哦。感冒的妈妈可以每天用冷水洗脸多次,洗的时候注意鼻孔的清洁,有助于刺激鼻黏膜收缩,促进呼吸道的纤毛蠕动,使得血管运动活跃,有利于增强抵抗力。呼吸道抵抗力强了,感冒病毒自然就要被消灭了。

4.多喝开水

人在感冒时体内的水分流失较快,喂奶期间感冒的妈妈多喝开水不仅是为了补充体内流失的水分,还因为水是将人体内毒素排出体外的最好载体,多喝开水可以使体内的血液循环保持稳定,有助于尽快康复。

5.食醋消毒

喂奶期间感冒了怎么办?会不会传染给宝宝和家人?别担心,妈妈可以用食醋对家里的空气进行消毒。用小杯子装上食醋,摆放在室内的个角落处,关紧门窗,让食醋在空气挥发20~30分钟。消毒后不仅可以让感冒快点好,还可预防家人生病。熏醋时,人不要留在室内。

6.热水泡脚

中国有句老话叫:寒由足生。喂奶期间感冒了怎么办?新妈妈们不用担心,热水泡脚可以驱寒哦。妈妈可以在每天晚上睡觉前用热水泡脚15分钟左右,水温不宜过高,要泡到双脚发红发热,治疗效果才会显著哦!

7.饮食均衡

感冒的新妈妈应多吃蔬菜水果等含维生素丰富的食物,还要注意补充足够的蛋白质。维生素与蛋白质有助于促进体内细胞代谢活动,不仅可以增强免疫力,还有利于将感冒病毒排出体内。

8.卫生清洁

新妈妈因为要照顾宝宝比较劳累,身体容易出汗,因此衣物、被褥等要注意勤换洗,避免病菌繁殖增生。保持干净整洁的个人卫生可以让感冒早日康复。

以上就奇丽小编为你讲述的哺乳期感冒了怎么办,宝宝在哺乳期间和妈妈是密不可分的,甚至表现出心有灵犀,妈妈一点点心情不好,宝宝都是能感觉出来的,所以生病了妈妈也不要太过着急。

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