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红枣的功效与作用 促进肝脏排毒保肝护肝与护肤美容等6大作用

http://www.71lady.com    2016-10-31 10:19    来源:互联网    编辑:深拥

[导读] 红枣的功效与作用,红枣含有的营养成分特别丰富,具有的养生功效与作用更是惊人,而且红枣在我们的生活中特别的常见,以下就是奇丽小编为你介绍的促进肝脏排毒保肝护肝与护肤美容等6大作用.

    红枣的功效与作用,红枣含有的营养成分特别丰富,具有的养生功效与作用更是惊人,而且红枣在我们的生活中特别的常见,以下就是奇丽小编为你介绍的促进肝脏排毒保肝护肝与护肤美容等6大作用.

    1、促进肝脏排毒、保肝护肝

    红枣能提高体内单核吞噬细胞系统的吞噬功能,有保护肝脏、增强免疫力的作用。

    红枣中所含的糖类、脂肪、蛋白质是保护肝脏的营养剂,能促进肝脏合成蛋白,增加血清白蛋白含量,调整白蛋白与球蛋白比例。

    2、护肤美容

    红枣含有丰富的维生素B,而维生素B能够促进血液循环,使皮肤和毛发光润,脸部皱纹平整,皮肤显得更加健美。

    生吃红枣,可保留枣中更多的超强抗氧化物质维生素C,参与体内的生理氧气还原过程,防止黑色素在体内沉积,可有效减少黑色素及斑点的产生,并具有改善毛细血管壁的功能。

    3、补气养血

    药理研究发现红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞、活络气血,不仅可以养血安神、滋润肌肤,还可以增强人体免疫力,缓解贫血、烦躁不安等症状,是补气养血的圣品。

    4、面色红润

    红枣富含铁质,可帮助造血功能,对防治月经性贫血和产后失血有重要作用。

    5、防止落发

    红枣具有健脾养胃的功效,脾好则皮坚,皮肤容光焕发,毛发则有了安身之处,可以防止头发脱落,并且有助长出乌黑发亮的头发。

    6、强骨壮阳

    红枣富含环磷酸腺甘,对于男性朋友来说是补肾的好补品,环磷酸腺苷有扩张血管的作用,不仅可以改善心肌的营养状况,还能改善肾脏供血量,中医认为男生多吃红枣有助于强健筋骨,可能有改善勃起功能的作用。

    以上就是奇丽小编为你介绍的红枣的功效与作用,经常食用红枣可以达到增强我们的体能,加强肌力的功效,而且红枣含有的蛋白质脂肪以及多种维他命可以帮助我们补中益气的功效.

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